کراتین ماسل مکس آل نوتریشن

3.590.000تومان

نحوه ارسال محصول

- پست پیشتاز: تحویل بین ۲ تا ۵ روز کاری
- پیک موتوری (برای شهرهای خاص مثل تهران): تحویل در همان روز یا روز بعد
- تیپاکس / باربری (برای سفارش‌های حجیم): تحویل بین ۲ تا ۴ روز کاری

مشخصات محصول

توضیح محصول

این محصول *Creatine Muscle Max از برند AllNutrition است. اگر بخواهم کراتین را خیلی ساده تعریف کنم، باید بگویم این مکمل مانند یک «باتری ذخیره» برای عضلات شماست. کراتین یکی از شناخته‌شده‌ترین، قدیمی‌ترین و در عین حال علمی‌ترین مکمل‌های جهان است. هدف اصلی آن، افزایش ذخایر انرژی سریع در سلول‌های عضلانی است تا شما بتوانید در تمرینات قدرتی، شدت و توان بیشتری از خود نشان دهید. در ادامه، تحلیل جامع و تخصصی این محصول را برای شما آماده کرده‌ام: ### ۱. کراتین دقیقاً چه کاری در بدن انجام می‌دهد؟ برای درک اثر کراتین، باید با ماده‌ای به نام ATP آشنا شوید. ATP واحد اصلی انرژی در بدن است. وقتی شما وزنه سنگینی می‌زنید، ATP می‌سوزد و به ADP تبدیل می‌شود. کراتین وارد عمل شده و با تبدیل شدن به فسفوکراتین، ADP را دوباره به ATP تبدیل می‌کند. نتیجه این فرآیند چیست؟ – افزایش قدرت انفجاری: شما می‌توانید ۱ یا ۲ تکرار بیشتر از حد معمول را در هر ست بزنید. – افزایش حجم عضلانی (Water Retention): کراتین آب را به داخل سلول‌های عضلانی می‌کشاند. این کار باعث می‌شود عضلات شما پرتر، سفت‌تر و حجیم‌تر به نظر برسند (این حجم، با چربی یا آب زیرپوستی متفاوت است و دقیقاً داخل عضله است). – بهبود ریکاوری بین ست‌ها: چون ذخایر انرژی شما سریع‌تر پر می‌شود، زمان استراحت کمتری نیاز دارید یا در ست‌های بعدی افت قدرت کمتری خواهید داشت. – تسهیل سنتز پروتئین: کراتین محیط سلولی را برای رشد عضله بهینه می‌کند. ### ۲. تحلیل ویژگی‌های محصول: – Muscle Max: این نام نشان‌دهنده هدف محصول است؛ یعنی رساندن حجم و قدرت عضلانی به حداکثر (Maximum). – برند AllNutrition: این برند معمولاً از کراتین مونوهیدرات (خالص‌ترین و موثرترین نوع کراتین) استفاده می‌کند که توسط هزاران تحقیق علمی تأیید شده است. – 41 Servings: هر ظرف ۴۱ وعده دارد که برای یک دوره مصرف استاندارد کاملاً مناسب و به‌صرفه است. ### ۳. مزایای اصلی برای شما در باشگاه: – شکستن رکوردهای شخصی: اگر در یک وزنه خاص استپ کرده‌اید، کراتین کمک می‌کند تا از این سد عبور کنید. – ظاهر عضلانی‌تر: به دلیل جذب آب داخل سلولی، عضلات شما حتی در حالت استراحت، پرتر به نظر می‌رسند. – افزایش استقامت در تمرینات قدرتی: خستگی شما در تمرینات با شدت بالا به تأخیر می‌افتد. ### ۴. نحوه مصرف و نکات حیاتی (بسیار مهم): مصرف کراتین با برخی مکمل‌ها متفاوت است و نیاز به دقت دارد: – زمان مصرف: زمان دقیق (قبل یا بعد از تمرین) خیلی حیاتی نیست، اما مصرف آن بلافاصله بعد از تمرین* همراه با یک منبع کربوهیدرات (مثل موز یا دکستروز) به دلیل ترشح انسولین، جذب آن را به شدت بالا می‌برد.