مکمل بتاالانین پروتئین ورکس 250 gr

محصولی که در تصویر مشاهده می‌کنید، مکمل *Beta Alanine (بتا آلانین) از برند انگلیسی Protein Works است. این مکمل یکی از اساسی‌ترین ترکیبات برای ورزشکارانی است که به دنبال افزایش استقامت و توان تمرینی خود هستند. ### تحلیل ویژگی‌های فنی محصول: ۱. ۱۰۰٪ خالص (100% Pure): این پودر فاقد هرگونه ماده افزودنی، شکر یا پرکننده است. شما دقیقاً ۱۰۰ درصد آمینواسید بتا آلانین با گرید ممتاز (Finest Grade) را دریافت می‌کنید. ۲. عملکرد اصلی (بافر اسید لاکتیک): بتا آلانین در بدن باعث افزایش سطح کارنوزین در عضلات می‌شود. کارنوزین مانند یک “سپر” عمل کرده و از تجمع اسید لاکتیک در عضلات جلوگیری می‌کند. این کار باعث می‌شود “سوزش عضله” دیرتر اتفاق بیفتد و شما بتوانید تکرارهای بیشتری در تمرین انجام دهید. ۳. مناسب برای گیاهخواران (Vegan): این محصول کاملاً گیاهی بوده و برای افرادی که رژیم‌های وگان دارند مناسب است. ### مزایای اصلی برای ورزشکار: – به تأخیر انداختن خستگی: اجازه می‌دهد تمرینات پرفشار را برای مدت طولانی‌تری ادامه دهید. – افزایش استقامت عضلانی: ایده‌آل برای ورزش‌هایی مانند بدنسازی، کراس‌فیت، دوچرخه‌سواری و دویدن. – بهبود ریکاوری: با کاهش اسیدیته خون، به ریکاوری سریع‌تر بین ست‌ها کمک می‌کند. ### نحوه مصرف پیشنهادی: – دوز استاندارد: روزانه حدود ۳ تا ۵ گرم. – نکته طلایی: بهتر است این مقدار را به دو یا سه دوز کوچک‌تر در طول روز تقسیم کنید (مثلاً ۱.۵ گرم قبل از تمرین و ۱.۵ گرم بعد از تمرین). ### یک نکته جالب و مهم (احساس گزگز): مصرف بتا آلانین معمولاً باعث ایجاد یک احساس گزگز یا مورمور شدن* خفیف در پوست (به‌ویژه در صورت و دست‌ها) می‌شود که به آن “Paresthesia” می‌گویند. این حالت کاملاً طبیعی و بی‌خطر است و نشانه آن است که مکمل در حال جذب شدن و اثرگذاری است.