ماي پروتئين

1. فرمولاسیون کامل (Full-Spectrum): این محصول فقط شامل ۳ آمینواسید شاخه‌ای (BCAA) نیست، بلکه هر ۹ آمینواسید ضروری (EAAs) را که بدن خودش نمی‌تواند بسازد، در خود دارد. این یعنی کمک به سنتز پروتئین عضلانی به شکل کامل‌تر.
2. نسبت ایده‌آل (Perfect Ratio): این عبارت معمولاً به معنای ترکیب بهینه‌ای از آمینواسیدها برای جذب سریع و جلوگیری از کاتابولیسم (تجزیه عضلانی) است.
3. ترکیب آبرسان (Coconut Water Powder): وجود پودر آب نارگیل در این محصول یک مزیت عالی است. این ترکیب به تأمین الکترولیت‌های بدن کمک می‌کند که در حین تمرینات طولانی و شدید (به دلیل تعریق) بسیار ضروری است.
4. دوز مصرف: طبق اطلاعات روی بسته، شما ۸۷۴۰ میلی‌گرم (۸.۷۴ گرم) آمینواسید ضروری را در هر ۲ اسکوپ دریافت می‌کنید.

این مکمل برای چه زمان‌هایی مناسب است؟

• حین تمرین (Intra-Workout): به دلیل داشتن الکترولیت‌ها (آب نارگیل) و آمینواسیدها، بهترین زمان برای نوشیدن این محصول در حین تمرین است تا هم از خستگی جلوگیری کند و هم انرژی و ریکاوری را حفظ کند.
• بعد از تمرین: برای تسریع بازسازی عضلات.
• در طول روز: اگر در روزهایی که تمرین نمی‌کنید، سطح آمینواسیدهای بدن‌تان کم است، می‌تواند به حفظ بافت عضلانی کمک کند.

نکته علمی:

اگر شما در حال حاضر از یک پروتئین وی (مانند همان Blue Lab Whey که قبلاً پرسیدید) استفاده می‌کنید، باید بدانید که پروتئین وی به طور طبیعی دارای تمام این آمینواسیدهاست. بنابراین، مصرف این مکمل (All 9 Amino) بیشتر برای زمانی توصیه می‌شود که می‌خواهید در حین تمرین بدون دریافت کالری اضافی (که در وی وجود دارد)، مستقیماً آمینواسیدها و الکترولیت‌ها را به عضلات برسانید.